Людибиографии, истории, факты, фотографии

Брукшилд Лоран

   /   

Brookshield Laurent

   /
             
Фотография Брукшилд Лоран (photo Brookshield Laurent)
   

США

Гражданство: США

Кто проживет дольше — вегетарианцы или мясоеды?

Профессор кафедры семейной медицины

Как прожить дольше? Некоторые эксперты призывают навсегда отказаться от мяса и утверждают, что вегетарианцы живут на четыре года дольше мясоедов.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

14.05.2016

Исключение мяса из рациона может добавить почти четыре года к вашей жизни. По крайней мере, такие предположения в последнее время выдвигает ряд экспертов.

Брукшилд Лоран фотография
Брукшилд Лоран фотография

Одно исследование показывает, что вегетарианцы, сумевшие воздерживаться от мясных продуктов порядка 17 лет, увеличили продолжительность свой жизни в среднем на 3.6 года.



Реклама:

Употребление в пищу красного и обработанного мяса, особенно на ежедневной основе, было связано с повышением уровня смертности.

Исследование более 1.5 миллиона человек показало, что среди прочих причин, уносивших жизни людей, первое место занимает именно регулярное употребление мяса.

Доктора из Клиники Майо в Аризоне (Arizona) проанализировали шесть исследований, в которых отображено, какое влияние оказывает мясная и вегетарианская диеты на смертность.

Лечащие врачи-терапевты получили основанные на фактических данных указания, в которых прописано, как именно медицинские работники должны преподносить информацию о вреде употребления мяса в пищу.

Согласно рекомендациям, доктора должны рекомендовать пациентам ограничить потреблении продуктов животного происхождения и объяснить, что, при отсутствии противопоказаний, необходимо потреблять больше растительной пищи, нежели мяса.

Профессор Брукшилд Лоран с кафедры семейной медицины и клинических дисциплин из Технологического колледжа остеопатической медицины, при Нью-Йоркском институте, заявил:

Лучшие дня

Галина Прозуменщикова. Биография
Посетило:11727
Галина Прозуменщикова
Крепкий секрет долголетия 111-летнего британца
Посетило:7440
Назар Сингх
Адель Джергенс. Биография
Посетило:6558
Адель Джергенс

'Данные исследований подтверждают то, что мы уже давно знаем: наша диета может нести потенциальную угрозу или пользу'.

'Основанные на клинических данных доказательства могут помочь врачам в консультировании пациентов — касательно роли, которую играет диета. Это приведет к улучшению профилактической помощи — ключевого фактора в философии остеопатической медицины'.

Несмотря на то, что результаты исследований американских и европейских популяций имели серьезные различия, сверка данных обнаружила резкое повышение смертности среди тех групп, где потребление красного мяса увеличивалось даже незначительно.

В рамках исследования от 2014-го проверку прошло более одного миллиона человек. Для сравнения брались различные участки жизни испытуемых — в интервале от 5.5 до 28 лет.

Исследователи пытались выяснить, как здоровье человека связано с поеданием обработанного мяса, такого, как бекон, колбасы, салями, хот-доги и ветчина, а также с необработанного, такого, как свинина, баранина и несоленая говядина.

Было обнаружено, что обработанное мясо значительно увеличивает показатель относительного риска смерти от всех причин и, таким образом, вероятно, имеет связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ишемической болезнью сердца.

Дальнейшее наблюдение за более чем 500 000 участников также обнаружило, что показатель относительного риска смерти от всех причин у группы с низким потреблением мяса был ниже на 25-50% в сравнение с теми, у кого в потребительской корзине всегда было мясо.

Результаты обсуждаемых в статье исследований опубликованы в журнале 'Journal of the American Osteopathic Association'.

Остается добавить, что существуют другие исследования, которые говорят о том, что вегетарианцы, в принципе, питаются более сбалансировано и более склонны к заботе о своем здоровье.

Прежде чем полностью отказаться от мяса и пополнить ряды строгих вегетарианцев, вы должны, как минимум, знать о том, что исключение из пищи мясных продуктов особенно опасно в периоды роста и развития, а также при повышенных физических нагрузках.

Вегетарианская диета не всегда так полезна, как об этом принято думать.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Галина Прозуменщикова. Биография
Посетило:11727
Галина Прозуменщикова
Александр Ильин мл. Биография
Посетило:8158
Александр Ильин мл.
Смертельная мотогонка за рекордом
Посетило:11485
Билл Уорнер

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history