Анна Хилькевич рассказала о своих секретах поддержания формы

Анна Хилькевич. Фото: соцвети

Практики осознанности главным секретом хорошей формы назвала на личной странице в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России), актриса Анна Хилькевич.

«Йога, цигун, практики и здоровое питание — основа моего образа жизни. После 30 лет без работы с телом уже невозможно. Но самое главное — это работа с головой», — написала артистка.

По словам Хилькевич, с молодости она была «сухая и жилистая», при этом всегда мечтала о более женственной фигуре. Для достижения желаемого она много занималась в спортзале и даже обращалась к услугам пластического хирурга, но это не дало удовлетворяющих результатов. Тогда она начала работать над своим характером и психологическими установками. Раскрыть женственность ей помогли медитации и практики осознанности.

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё РЎРњР2

Ваше Мнение:

Ваш Email не будет опубликован, а будет использован для управления в дальнейшем вашими комментариями

Комментарий

Имя

Я не робот...

Сохранить мое имя, email, и вэбсайт в браузере для следующих комментариев.

Последние выпуски

Holiday

История в фотографиях (722)

25.09.2023 25

Pin up модель Бонни Логан, 1960-е. Андрей Миронов в х/ф "Сказка странствий", 1983 год. 16-летняя Брижит Бардо рекламирует холодильники, 1950 год. Элис Аллегра Энглерт — австралийская актриса. В 2001 г...

Holiday

История в фотографиях (721)

24.09.2023 80

Рене Мари Руссо - американская актриса кино и телевидения. Натали Вуд разучивает новую роль в присутствии благодарных зрителей, 1957 г. Копилка, Индонезия, XV век. Питер Динклейдж, 1987 год...

Holiday

История в фотографиях (720)

23.09.2023 132

Селена Гомес, 2015 год. Уникальное фото! Брежнев, Горбачев, Черненко, Андропов - четыре генсека в одном кадре перед парадом 7 ноября 1981 года в Москве. Rolls-Royce индийского раджи сэра Рагхунанданы ...

Holiday

История в фотографиях (719)

22.09.2023 197

Mэpилин Moнpo, 1957 гoд. Бpитни Cпиpc в 17 лeт, 1998 гoд. Уинстон Черчилль с пуделем Руфусом в своем поместье Чартуэлл, Англия, 1951 год....

Holiday

История в фотографиях (718)

21.09.2023 214

Владимир Маяковский после самоубийства в своей комнате в Москве, 1930 год. Возведение Статуи Свободы. Париж, 1881 год. Держатель сигарет для нудистов, Англия в 1938 году. Вячеслав Зайцев шьёт костюм д...