Людибиографии, истории, факты, фотографии

Рэйчел Уильямс

   /   

Rachael Williams

   /
             
Фотография Рэйчел Уильямс (photo Rachael Williams)
   

Год рождения: 1993
Возраст: 26 лет
Гражданство: Великобритания

Рэйчел Уильямс. Когда до смерти боишься заснуть

Британка с гипнофобией

'Я вечно была измотана, но не могла заснуть, убежденная в том, что тут же умру во сне', — заявила мать троих детей, 26-летняя Рэйчел, чей страх перед сном был вызван расстройством психического развития двух ее сыновей.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Twitter Print

23.07.2019

Мучаясь ночами без сна в своей спальне, Рэйчел Уильямс, из Суррея (Surrey), считала каждый свой вдох.

Рэйчел Уильямс фотография
Рэйчел Уильямс фотография

Ее охватывал всепоглощающий страх смерти, так что подсчет дыхания долгое время оставался для нее единственным средством убедить себя, что все в порядке.

Реклама:

Рэйчел пострадала от редкой фобии, именуемой гипнофобией (клинофобией или сомнифобией), после того как у двух ее маленьких сыновей диагностировали аутизм.

Ее муж Крейг, работавший в вооруженных силах, часто находился вдали от дома.

'Мне было страшно, что, если я умру во сне, никто не спохватиться ни меня, ни моих детей, которые не смогу получить помощь', — вспоминает Уильямс.

'Пока их отец не возвращался из поездок, я волновалась о том, смогут ли мои дети выжить'.

Зачастую мать лежала без сна до пяти утра, позволяя себе только клевать носом по несколько минут.

Ее старшему сыну, Кристоферу, сейчас пять лет; среднему, Джейкобу, три года; младшему, Мэтью, одиннадцать месяцев.

Лучшие дня


Индийский механик с огромным животом
Посетило:308
Суджит Кумар
Чудеса вождения и парковки
Посетило:64
Алистер Моффат
Муслим Магомаев: Восточная легенда советского вокала
Посетило:63
Муслим Магомаев

Кристоферу было не больше шести месяцев, когда Рэйчел заметила, что с ним что-то не так. Он не хотел, чтобы его обнимали, у него случались приступы, после чего он долгое время пялился в одну точку.

После серьезного обследования у Кристофера, тогда двухлетнего, выявили расстройство аутистического спектра.

'Джейкобу было всего восемь недель от роду, когда я поняла, что у него тоже аутизм, — добавляет британка. — Когда я высовывала язык, он за мной не повторял. Он даже не смотрел на меня. И мне все было ясно'.

Рэйчел провела серьезное исследование аутизма и 'на все 110%' посвятила себя воспитанию детей с особыми потребностями.

Но на 18 неделе беременности с Мэтью у молодой матери начали сдавать нервы. Крейг, перешедший в гренадерскую гвардию в Олдершоте (Aldershot), в итоге, решил переучиться на механика, чтобы больше времени проводить с семьей.

Однако учеба вдали от дома растянулась на год, который Рэйчел оставалась совсем без поддержки мужа. Именно тогда фобия проявилась во всей красе. По словам Уильямс, она стала походить на зомби и постоянно себя накручивала.

'Если побаливал желудок, я была уверена, что у меня развился рак, — говорит она. — Если накатывала тревога, казалось, у меня сердечный приступ. А икроножные судороги непременно сигнализировали о наличии тромба'.

'Я исхудала, тогда как мне, беременной, полагалось набирать вес. Я сама себя мучила, отчаянно пытаясь выжить. Иногда я думала, что, если со мной что-то не так, то лучше пусть все быстрее закончится, поскольку больше не было сил со всем этим справляться'.

В конце концов, Рэйчел осознала, что ей требуется медицинская помощь и записалась на прием к терапевту.

'Я сказала ему: 'Понимаю, прозвучит безумно, но я боюсь спать по ночам''.

Что такое гипнофобия?

Это расстройство сна, связанное с беспокойством и страхом перед засыпанием. Психологический стресс, частые ночные кошмары, паралич сна и страх перед тем, что во время сна может случиться что-то плохое, например, пожар, — всё это признанные триггеры фобии.

Даже когда пострадавшему от сомнифобии удается заснуть, качество сна оставляет желать лучшего. Это сказывается на повседневной жизни, эмоциональном состоянии и концентрации.

Помимо медикаментозного лечения, облегчение больному могут принести когнитивно-поведенческая терапия, психологические консультации и умение расслабляться.

Generic placeholder image
Алексей Булатов
Люблю исследовать биографии интересных людей




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели


Руслан Алихаджиев
Посетило:634
Руслан Алихаджиев
Антон Булин
Посетило:4215
Антон Булин
Алексей Серебряков. От «Вечного зова» до «Левиафана»
Посетило:376
Алексей Серебряков

Добавьте свою новость

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history