Людибиографии, истории, факты, фотографии

Филипп Киркоров

   /   

Phillipp Kirkorov

   /
             
Фотография Филипп Киркоров (photo Phillipp Kirkorov)
   

День рождения: 30.04.1967 года
Возраст: 51 год
Место рождения: Варна, Болгария

Гражданство: Россия

Диета Филиппа Киркорова

поп-певец

Филипп Киркоров в течение многих лет доказывал зрителю, что звание 'Король эстрады' он носит вполне заслуженно. И не только благодаря репертуару, наполненному хитами, не только благодаря особенному, ни на кого не похожему тембру голоса, но и благодаря поистине 'королевской' внешности. Высокая, статная фигура Киркорова на любых звездных 'тусовках' становится заметной в первую очередь.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Twitter Print

24.01.2014

Но и у королей, как говорится, есть свои проблемы. Для красавца-Киркорова таковой стала его склонность к полноте. Филипп никогда не скрывал, что стройная фигура, которой он просто обязан обладать ради поддержания соответствующего образа, дается ему путем жесткого контроля над рационом питания. А также частыми экспериментами в области диет.

Филипп Киркоров фотография
Филипп Киркоров фотография

Последнее достижение Киркорова – 7 килограмм, от которых ему удалось избавиться всего за две недели, причем без особенного напряжения. Это заставило певца задуматься над тем, что именно на этой диете стоит остановить свои эксперименты. Речь идет о белково-цитрусовом рационе. А точнее – белково-грейпфрутовом.

Реклама:

В чем его суть? В том, что один прием пищи заменяется употреблением грейпфрута и яичного белка. Именно так, без всяких послаблений.

Филипп Киркоров фотография
Филипп Киркоров фотография

Можно, конечно, попробовать заменить грейпфрут другими цитрусами (мандаринами или апельсинами), чем, собственно говоря, Кирокоров и занимался долгое время. Но ожидать аналогичного эффекта не стоит, т.к. именно грейпфрут знаменит своим уникальным свойством расщеплять жиры. В этом он даже превосходит ананас. Кроме того, он, как все цитрусовые, является настоящей кладезью витамина С и обладателем уникального комплекса ферментов, которые наполняют этот фрукт т.н. 'отрицательными' калориями.

Что касается яиц, то главные 'страшилки' на их тему – высокое содержание холестерина, не имеет под собой особенных оснований. Холестерин, содержащийся в яйцах, а точнее – в их желтках, тоже необходим организму, особенно если употреблять его в разумных пределах. Другими словами, пользы от яиц гораздо больше, чем вреда, особенно, если речь идет о белке. Кроме того, что он просто насыщен целым комплексом витаминов, минералов и аминокислот, он еще и гораздо легче усваивается организмом, чем желток. И, как следствие, гораздо реже вызывает аллергическую реакцию, которой печально 'славятся' яйца.

Филипп Киркоров фотография
Филипп Киркоров фотография

В то же время диетологи, с которыми Киркоров консультировался относительно грейпфрутово-белкового рациона, советовали ему не пренебрегать желтками полностью, но употреблять их в сыром виде (во избежание неприятностей лучше брать для этого перепелиные яйца, т.к. они не подвержены воздействию сальмонелл).

Такой рацион – это по-настоящему уникальный коктейль, дающий возможность организму не только насыщаться витаминами, но и избавляться от лишних килограммов. Похоже, что примеру поп-короля стоит все-таки последовать.

Филипп Киркоров фотография
Филипп Киркоров фотография
Generic placeholder image
Андрей Пуминов
Люблю исследовать биографии интересных людей




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели


Создатель проекта «Кар-мэн»
Посетило:281
Аркадий Укупник
Самый титулованный в истории страны
Посетило:338
Евгений Кафельников
Жанна Валуа
Посетило:1401
Жанна Валуа

Добавьте свою новость

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history