Людибиографии, истории, факты, фотографии

Энн Хэтэуэй

   /   

Anne Hathaway

   /
             
Фотография Энн Хэтэуэй (photo Anne Hathaway)
   

День рождения: 12.11.1982 года
Возраст: 35 лет
Место рождения: Бруклин, Нью-Йорк, США

Гражданство: США

Диета Энн Хэтэуэй

актриса

Перспективная актриса Голливуда Энн Хэтэуэй стала знаменитой кинодивой после съемок в фильме 'Дьявол носит 'Prada' и исполнения роли запуганной помощницы модного журнала.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Twitter Print

29.09.2013

Всех покорила эта энергичная и жизнелюбивая женщина с обворожительной улыбкой, в жилах которой кипит коктейль из американской, французской и ирландской крови.

Энн Хэтэуэй на церемонии вручения премии «Оскар» Фото: Mandatory Credit - A.M.P.A.S. / Rex Features
Энн Хэтэуэй на церемонии вручения премии «Оскар» Фото: Mandatory Credit - A.M.P.A.S. / Rex Features

Она настолько любит свою профессию, что готова на любые жертвы ради того, чтобы более реалистично передавать сущность героинь, которых она с таким успехом и вдохновением играет.

Реклама:

Так, ей пришлось в сжатые сроки экстремально похудеть, чтобы передать образ умирающей героини в фильме 'Отверженные'. В эти дни актриса питалась двумя яблоками, редисом, хумусом и белковым коктейлем. За ее физическим состоянием постоянно наблюдали доктора.

Энн Хэтэуэй Фото: GERARD JULIEN / AFP
Энн Хэтэуэй Фото: GERARD JULIEN / AFP

Все эти жертвы помогли достичь того состояния, о котором просил Энн режиссер. Актриса реально чувствовала себя истощенной как физически, так и морально. Она имела очень большое сходство с умирающей женщиной.

В свои 29 лет Энн весит 57 кг при росте 1,73 м. Так как кинодива склонна к полноте, то ей пришлось исключить из своего рациона питания мучное и сладости. Но всегда выглядеть стройной этот способ не помогает. Так что приходится звезде иногда соблюдать строгие диеты ради искусства.

Энн Хэтэуэй фотография
Энн Хэтэуэй фотография

Хэтэуэй отдает предпочтение вегетарианству. Каждый день она съедает большое количество овощей. Самым любимым овощем является брокколи. А для гарнира звезда использует острый соус чили - он прекрасно снижает аппетит и тонизирует, а также может утолить чувство голода маленькой порцией.

Существует также несколько важных правил, без которых у Энн не получилось бы поддерживать себя в форме.

Правило первое: стимулировать работу печени для вывода токсинов из организма. Для этого достаточно принимать по 2 ложки оливкового масла.

Лучшие дня


Успешный музыкант и пианист
Посетило:113
Дмитрий Маликов
Эпатаж как инструмент
Посетило:96
Адам Ламберт
Валерий Лимаренко
Посетило:76
Валерий  Лимаренко

Правило второе: пить много жидкости в течение дня.

Правило третье: не увлекаться солярием.

Правило четвертое: бег.

Три раза в неделю Энн по утрам делает получасовую разминку и переходит к ходьбе, которую плавно переводит в бег.

Правило пятое: танцы.

Танцы помогают сделать тело достаточно подвижным и пластичным. Поэтому актриса танцует везде, где только можно.

Такое совмещение физических нагрузок и правил питания помогает ежедневно чувствовать себя бодрой и подвижной, это так необходимо в работе артистки.

Энн не стала исключением и, как большинство голливудских звезд, тоже прошла курс по снижению веса знаменитого тренера Дэвида Кирша. Основатель и владелец знаменитых фитнес-центров Нью-Йорка разработал интенсивную программу. Она основывается на совмещении спортивных упражнений и диеты. Именно это и дает такие потрясающие результаты в снижении массы тела и подтянутости кожи.

Энн приходилось целых 45 минут выполнять силовые и кардио-тренировки.

А питание в эти дни состояло из белковых продуктов: белок яиц, грибы, орехи. Их нужно было совмещать с сырыми или же отварными овощами: брокколи, помидорами, сладким перцем, луком, капустой, салатом, шпинатом, кабачками и спаржей.

В течение суток необходимо было выпивать 2 литра воды с добавлением лимона, а между основными приемами пищи необходимо было употреблять протеиновые коктейли.

Для каждой новой роли актрисе приходилось по-новому подготавливать свои формы. Так для того, чтобы сыграть Селину Кайл в фильме 'Темный рыцарь: Возрождение легенды' и идеально смотреться в костюме из латекса, пришлось Хэтэуэй воспользоваться услугами диетолога Джекки Келлер. И потрясающие результаты не заставили себя долго ждать.

Для своей клиентки диетолог разработала индивидуальную противовоспалительную диету. Самым главным было в этот период принимать пищу маленькими порциями, но очень часто: через каждые три часа. Мясо успешно заменили злаковыми протеинами. Энн питалась исключительно низкокалорийными продуктов. В ее меню входили: свежий зеленый чай, ячмень, соя, кус-кус и энергетические батончики.

Параллельно с соблюдением новой диеты пришлось Хэтэуэй и бикрам-йогой заняться. Она наняла инструктора и в специальной 'горячей' комнате со штучным микроклиматом под его руководством выполняла асаны и пранаямы. Ведь должна же женщина-кошка обладать настоящей кошачьей гибкостью и грацией? Вот и приходилось выкладываться на полную катушку ради достижения стройности и красоты.

Как видно на наглядном примере актрисы Энн Хэтэуэй, не достаточно просто выучить свои слова для будущей роли. Чтобы идеально сыграть выбранный образ, необходимо быть на него похожим не только эмоционально, но и физически.

А это дано не каждому. Это под силу настоящим профессионалам, которые настолько любят свою профессию, что полностью отдаются образу. Они с ним так сливаются, что порой уже и не отличишь: где образ, а где настоящий человек. В этом и заключается их высокий профессионализм.

Generic placeholder image
Андрей Пуминов
Люблю исследовать биографии интересных людей




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели


Валерий Ободзинский не просто пел про любовь. Он ее проповедовал
Посетило:562
Валерий Ободзинский
Ярчайшая звезда украинской эстрады
Посетило:516
Тина Кароль
Анна Павлова: Танцующий бриллиант или ожившее вдохновение
Посетило:464
Анна Павлова

Добавьте свою новость

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history